好抵抗力离不开蛋白质！它的蛋白质是牛奶27倍，睡眠不好更要喝-最新

2022-12-29 16:36:00

随着全国各地YQ防控的全面放开，对我们每个人的自身抵抗力都是一场不得不面对的挑战和考验。

(资料图片仅供参考)

你，做好准备了么？

而要保证身体的抵抗力不掉队，吃够营养是关键中的关键，而其中首先要保证的就是吃够蛋白质。

今年的联防联控机制新闻发布会上，中国疾病预防控制中心营养与健康研究所的专家，就强调了摄入蛋白质在这个特殊时期的重要作用。

“蛋白质”也是这三年来，从各大咖医学及营养专家口中更频繁听到的字眼！

的确，免疫功能的正常运转离不开蛋白质。人体内的各个免疫器官、各种免疫细胞和抗体都是由蛋白质组成，体内有足够的蛋白质，才能保障整个免疫体系的正常运行；没有蛋白质就没有抵抗力！

而要补足蛋白质，喝蛋白粉理所当然是日常饮食之外的首选！

毕竟好的蛋白粉的蛋白质含量比日常食物要高很多，补充蛋白质吸收又快又方便，并且还是低脂肪、低热量，是非常健康的蛋白质来源。

小贴士

纠正一个误区：

喝蛋白粉并不是健身人士的专利，人人都需要蛋白质，只要肾功能没严重问题，都可以通过喝蛋白粉来补充蛋白质。

常喝蛋白粉不仅能提高抵抗力，还能有助于促进儿童青少年的生长发育、控制体重、改善发质、保养肌肤、预防老年人肌肉衰减等。

但常买蛋白粉的人也都知道，虽然现在市场上的蛋白粉选择多多，但鱼龙混杂，几个知名大品牌的价格又都普遍高高在上，动辄两三百元，一家人如果长期喝，一年下来一部苹果手机就喝没了，想想就觉得肉疼。

虽然市面上也有几十块钱一桶的蛋白粉，有的还是所谓大品牌，乍一看觉得还挺实惠，可是仔细看看营养成分表和配料表，你就会发现：要么蛋白质含量低，甚至才百分之十几，如下图：

要么乳清蛋白含量低的可怜，有的甚至连1%都不到！要知道乳清蛋白是蕞好的蛋白质，好的蛋白粉里面都应该至少含有不低于15%的乳清蛋白！

更过分的是，有的蛋白粉里面还含有对心血管和儿童健康非常不利的植脂末！

所以，大家在买蛋白粉时千万不要只图品牌名气大或价格低！

那这样说下来，偌大的市场上，难道就没有一款品质既让我们放心、同时价格又比较亲民的蛋白粉么？

还别说，小编和选品同事们在请教了营养界行业人士、同时结合品质、价格、口感、颜值，在比较评测了上百款蛋白粉后，还真给大家挖到了这样一款——灿活γ－氨基丁酸蛋白粉！

很多健康专业大号也在推荐，连从事了四十多年营养工作的、中国营养学会的前秘书长、国内营养界无人不知的翟凤英教授都极力认可！

她自己每天也在喝；也应邀成为灿活品牌的营养学术顾问，负责把关产品研发及配方。

先来简单看看这款蛋白粉到底有多牛：

1、优质双蛋白实测含量超过81%，是纯牛奶的27倍；

2、其中乳清蛋白含量也不低，达19%，是纯牛奶的22倍；

3、不含植脂末等添加剂，也没添加蔗糖；

4、采用的是比传统桶装更科学便捷的独立袋装！

当然它能打动小编和选品同事们的可仅仅是上面这几点，更是因为这款蛋白粉还含有其它蛋白粉都还没有的营养成分，堪称蛋白粉中的顶配！

至少小编在此前还没见到类似的蛋白粉，那就是：高含量的γ－氨基丁酸、3种益生元、4种维矿、5种益生菌！

γ－氨基丁酸可是现在公认的“睡眠护航员”，与安眠药和褪黑素截然不同，不但安全而且没有依赖性；睡眠好了抵抗力自然也更强；

至于益生菌和益生元，它们都有益于维护肠道健康，而肠道是人体蕞大的免疫器官，所以肠道健康与否和抵抗力也休戚相关；

4种维矿则是同样能提高抵抗力的维生素C和B(酵母带入)、以及铁和锌！

三岁以上的孩子、三高、老人、孕产妇、哺乳期都可以放心喝，因为里面全是有用的营养成分，在这个特殊时期他们也更需要足够的防护！

喝起来时则是一种细腻的甜润味道，但又不是那么甜，因为里面还含有从罗汉果里面提取的天然代糖，不会影响血糖代谢。

同事反馈说家里的孩子也喜欢喝，因此口感挑剔的人也可以不用担心。

还有一点也不得不说，就是价格。

尽管这款灿活γ-氨基丁酸蛋白粉的营养配置如此“豪横”，但价格却足够亲民！

这么说吧：如果你现在从市场上买到同样多的营养成分，加一起怎么也得花550元！

这款灿活蛋白粉一盒40袋共400g，日常价239元，平时优惠价149元，连汤XX健或纽X莱蛋白粉的一半价格都不到！喝一年下来，差不多能省出一部手机钱！

虽然价格已经很实惠，但小编仗着粉丝多，态度恳切，和品牌方软磨硬泡几个月，又给大家争取到了更贴心的粉丝福利！

不过这次只争取到了350盒，数量有限，所以赶快入手！

限时专享价立减110元，仅129元/盒

买两盒共219元，仅109.5元/盒

买三盒共299元，仅99.66元/盒

提醒一点：特殊时期，如果你现在还能收快递，建议就先多囤几盒，都是今年的新近生产日期，保质期长达两年，有备无患！

标签：乳清蛋白营养成分氨基丁酸

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